注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
氯氮平不用于治疗失眠,的确失眠困扰着很多人,你不要紧张,可以治好。
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失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物。
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