建议你平时还要注意睡眠时枕头不宜过高，防止颈部损伤。
颈椎病的一些典型症状会出现颈部出现疼痛，上肢无力，手麻，恶心等表现。
颈椎病的一些典型症状会出现颈部出现疼痛，上肢无力，手麻，恶心等表现。
平时需要积极预防患颈椎病首先需要注意平时避免一个姿势看书，看手机电脑等时间过长，另外注意颈椎部位的保暖。
如何预防颈椎病？
我身边很多人都患有颈椎病这个疾病，请问平时如何预防颈椎病？
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