注意休息好,不要太劳累,休息时注意平躺,避免剧烈的运动。疼痛是日常生活中比较常见的现象,也是临床上比较常见的症状。疼痛是日常生活中比较常见的现象,也是临床上比较常见的症状。右胳膊疼痛是是由于受风着凉引起的胳,外力作用下引起肌肉损伤。