日常生活中避免太剧烈及高难度的动作，加强肌肉锻炼，肌肉强壮时运动对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受伤的机会。
膝关节韧带损伤是在非生理性暴力活动中，膝韧带受到的牵拉超过其耐受限度时，即可发生韧带损伤。膝韧带部分损伤称为捩伤，完全断裂时可撕脱其附着部位的骨质，甚至引起半脱位或全脱位。
膝关节韧带损伤是在非生理性暴力活动中，膝韧带受到的牵拉超过其耐受限度时，即可发生韧带损伤。膝韧带部分损伤称为捩伤，完全断裂时可撕脱其附着部位的骨质，甚至引起半脱位或全脱位。
膝关节疼痛可以通过相关手术治疗。膝关节疼痛是膝关节韧带损伤导致的。