参加体育锻炼，增强身体宿主，多喝水，注意休息，饮食以清淡为主。
长时间不运动膝盖疼可能是因为肌肉组织萎缩导致的，也可能是关节炎所导致的。
长时间不运动膝盖疼可能是因为肌肉组织萎缩导致的，也可能是关节炎所导致的。
长时间不运动会感觉膝盖疼是因为关节周围的肌肉组织随着时间逐渐萎缩所导致的疼痛。
长时间不运动膝盖疼
我因工作需要每天都得坐在电脑前，长时间不运动会感觉膝盖疼，问一下是什么原因？
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