做好产检是非常有必要的，均衡饮食，保证其他微量元素的补充，另一方面要适当多吃含铁量高的食物，这样才能让胎儿吸收到足够的养分。
孕晚期羊水指数达到10-18cm是正常的。正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)。
孕晚期羊水指数达到10-18cm是正常的。正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)。
怀孕31周加4天，医院超声检查显示羊水指数为9.4厘米，羊水指数低于8.0属于羊水可疑过少。