常用食品包括羊肉、狗肉、大虾、鹿茸、紫河车、肉苁蓉、杜仲等作为冬令补品，这些食品能够温补肾阳。
补肾阳适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
补肾阳
我比较害怕过冬天，也特别的怕冷，每天晚上做梦很多，而且睡一觉睡的时间还比较短，男性如果出现了肾阳虚。怎么补肾阳？
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