睡觉的时候枕头不能太高或太低，尽量选择硬板床来睡，可以通过热敷理疗的方式来缓解病情，注意病患处的保暖，避免着凉。
可以口服一些消炎止痛的药物来帮助治疗病情，如果病情严重要到医院进行检查之后，再根据医生的医嘱来进行治疗。
睡觉后颈椎痛怎么办
我最近这段时间睡觉后，颈椎非常疼，睡觉后颈椎痛怎么办？
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