平时要有充足的睡眠时间,饮食要以清淡为主,忌食生冷刺激性的食物。颈椎血管瘤是先天生性疾病,血管在发育的过程中,某一阶段发育出现了障碍,形态停止阶段出现畸形,被称为血管瘤,并不是肿瘤,是血管大量增生而造成的。