有黑眼圈怎么消除日常

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我最近几天熬夜追剧，照镜子发现黑眼圈好重，很影响美观，有黑眼圈怎么消除？

平时注意多吃新鲜蔬菜，保持规律作息，早睡早起，睡眠充足，增加营养，摄入优质蛋白。

有黑眼圈可以用按摩或者热敷的方法，这些方法长久使用可以达到消除黑眼圈的目的，还可以去正规的整形医院通过激光的方法将黑眼圈彻底消除。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。

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