要定期监测血糖，高热量、高脂肪、油炸食品要少吃，尽量不吃，一定要忌烟酒。
平时饮食要注意控制总热量的摄入，低糖低脂饮食，米饭不能吃饱，水果不能吃多，以多吃蔬菜杂粮类为主，适当锻炼，降低体重，减少身体脂肪量，改善机体对胰岛素的敏感性，如健美操、跳舞等，严重的要在医生指导下使用药物降糖。
如何控制血糖高
我去年检查出血糖高，一直没在意，昨天去体检，又严重了，如何控制血糖的升高？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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