平时要注意不要进行大型的跑步行为，最好是能多休息，也可以进行早晨散步的行为。
脚趾肿痛消肿止痛热敷也可以喷一些止痛药，在脚踝肿胀疼痛期间，避免踝关节部位过度的受力活动。早晚可以行脚踝部位的热敷，烫洗，每次烫洗的时间不能少于15分钟。
脚趾肿痛怎么消肿止痛
我最一段时间发现我的脚趾被东西给压倒了，现在有些肿大，脚趾肿痛怎么消肿止痛？
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