脾气虚吃什么?

最近身体感觉全身无力,到医院检查医生说是脾气虚,想知道脾气虚该吃什么?

平时要注意饮食,多吃水果蔬菜和适当的锻炼。

脾气不足、脾胃虚弱。多因饮食失调,劳累过度,以及忧思、久病损伤脾气所致。

脾气不足、脾胃虚弱。多因饮食失调,劳累过度,以及忧思、久病损伤脾气所致。

脾气虚患者宜食具有补脾益气、醒脾开胃作用的食物,如粳米、焦锅巴、薏仁、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、等。治疗脾气虚应以益气健脾为主,中药可选白术、灸甘草、茯苓等。

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