建议患者长期“管住嘴、迈开腿、多饮水”,养成正确的生活方式和饮食习惯,这样自我保健调整观察,可以口服相关药物,定期复查观察。患者出现这种情况可能是日常生活中不良的饮食习惯和作息习惯引起的,或者是慢性前列腺炎引起的。