注意休息,避免劳累,饮食清淡,避免辛辣食物,多喝热水,多吃点水果,适当用一些消炎药物来缓解喉咙肿痛。先到医院输液治疗或雾化治疗,必须消炎治疗,输液也行,输液好的快,考虑是扁桃体发炎引起,先去检查一下看看。