建议平时注意饮食习惯和,注意休息。适当的进行运动,戒烟戒酒。有时可以到医院做正规检查。根据检查结果治疗。尿道内胀痛带有鼻炎属于相互没有关系的两个系统,尿道内胀痛考虑是尿路刺激症状,建议去化验尿常规,做泌尿系超声,看是否有泌尿系统疾病。