建议孕后期不要太劳累，适当锻炼，增强体质，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，平时多喝奶，勤晒太阳，对补钙是有好处的。
孕晚期腰痛有可能是跟胎儿过大，压迫神经或是子宫韧带牵拉腰部引起的不适，一般在分娩后这种症状会逐渐消失。
孕晚期腰疼厉害怎么办
我现在怀孕到第38周，但是已经出现了腰痛的问题，孕晚期腰疼厉害怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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