建议平时一定多喝水,保证每天饮水量在2000毫升以上,多排尿不要憋尿,平时勤换洗内裤,内裤可以用开水烫洗消毒。考虑是因为喝水少上火,吃辣引起的泌尿系感染,建议现在可用妇科洗液清洗外阴,同时口服抗生素治疗。