腰椎间盘突出椎3、5关节骨刺增生

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我前段时间去医院检查，腰椎间盘突出，椎3、5关节骨刺增生，怎么办？
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

平时注意膝关节的保暖，必要时可以佩戴护膝，避免过劳等，避免爬山、骑自行车，不蹲马步，注意减肥。

热敷，理疗，可以吃一些消炎药进行治疗，活血化淤中药，或者是吃非甾体消炎镇痛药，不要过度劳累。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-11-15
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