建议您平时多喝水，不要吃辛辣冰凉的食物，注意休息。
20岁女人补肾要点：养肝明目，滋阴补肾；30岁女人补肾要点：滋阴润燥，调整月经等。
女人补肾吃什么药最好？
我不知道怎么回事肾虚了，平常也没别的不良习惯，请问我应该吃什么药最好？
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