出现小腿凉酸胀的状况,应该多注意休息,不要剧烈运动,同时可以进行局部热敷,必要时可以去医院做一些相关的检查。小腿凉酸胀常见的是经常长时间的坐着蹲着,在潮湿的环境中干活,或者是最近晚上老是吹空调,容易出现小腿肌肉本身的劳累劳损,会酸胀的症状。