避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以充气颈托阶段性的固定，多休息，多仰望天空。
躺在床上看手机头晕就容易导致颈部的疼痛。颈部的疼痛主要由于长时间一个姿势导致了颈部的肌肉痉挛，会牵拉头部产生头痛、头晕的感觉，甚至恶心呕吐。
躺在床上看手机头晕怎么回事
我现在看手机容易头晕，很不舒服，躺在床上看手机头晕怎么回事？
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