平时避免让腰部有剧烈的运动，可以用热毛巾敷在腰部上来促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛，不要久坐。
微创手术的危害性比普通手术的危害性和复发率更低，具体是否要做微创手术，还是要到医院根据医生的医嘱来进行决定。
腰间盘突出去做微创治疗的效果怎么样
我患有腰间盘突出很多年了，最近想去医院做微创手术，腰间盘突出去做微创治疗的效果怎么样？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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