注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。
根据你的描述，癣主要是真菌感染、可发生在身体的任何部位、开始为鳞屑性红斑、边界清楚、皮损发展较快、瘙痒剧烈、治疗上主要是靠外用抗真菌药物治疗。
根据你的描述，癣主要是真菌感染、可发生在身体的任何部位、开始为鳞屑性红斑、边界清楚、皮损发展较快、瘙痒剧烈、治疗上主要是靠外用抗真菌药物治疗。
你好，这是真菌感染。建议外用咪康唑霜，克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷锁辛搽剂等;复方苯甲酸软膏，咪康唑霜。一般选用1-2种配合使用，会逐渐恢复。