多吃些富含维生素和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
抑郁症，首先需要寻找一下原因，比如你的话就是跟你的感情经历有关系，这一个需要你好好的调整一下自己的心态。
治疗抑郁症的书
最近老是头痛，睡不着，感觉患了抑郁症，请问有没有治疗抑郁症的书？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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