多喝水，通风有利于身体散热，增减衣物，不要捂汗，洗澡也可以促进散热，若半小时后降温不明显，要及时就医。
发热通常是感冒引起，大量运动流汗再加受风，抵抗力较差的孩子就很容易使温度升高，温度超过38.5度就需要吃药或者医院就医，低于就可以使用物理方法降温。
发热通常是感冒引起，大量运动流汗再加受风，抵抗力较差的孩子就很容易使温度升高，温度超过38.5度就需要吃药或者医院就医，低于就可以使用物理方法降温。
常见的降温方法有：冷水降温，取一瓶冷水，放在膝盖下面或者打湿毛巾冷敷额头。酒精擦拭，用适量的酒精擦拭额头耳后颈部，通过挥发散热，达到降温的目的。