多吃些维生素c多的食品，慎用各种化妆品，出门做好防晒，避免使用激素类药物。
脸上有黄斑一般属于是黑色素沉着导致的，与休息饮食和内分泌有关。可以服用补气血的中药进行治疗。如果黄褐斑的面积比较大特别严重，可以去正规医院采取激光治疗。
哺乳期长斑怎么消除
我宝宝一直是母乳喂养，现在好几个月了，我最近脸上长了好多的斑，黄褐色的，非常难看，怎么消除？
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