平时尽量保持充足睡眠，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，有利于肌肤美白。
皮肤暗黄变黑可能是由多种因素造成的，遗传熬夜环境问题等以及平时不注意防晒都可以造成肌肤问题。因此应考虑多方面因素。
皮肤暗黄变黑可能是由多种因素造成的，遗传熬夜环境问题等以及平时不注意防晒都可以造成肌肤问题。因此应考虑多方面因素。
如果想要让自己的皮肤变得白皙，平时应保持肌肤清洁，注意防晒和补充肌肤水分，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等。用美白产品效果明显，但是需要长期坚持。
怎样可以让皮肤变白
我皮肤偏暗，平时不注意防晒，导致皮肤变黑，那么怎样做可以让皮肤变白？
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