平时要注意避免不良刺激,不要看色情视频和色情书籍,要适当的进行性生活。每天凌晨阴茎好硬多见于性生活过频,肾虚等引起。每天凌晨阴茎勃起不是疾病导致,可见于正常人,一般属于晨勃。正常人都会出现晨勃,如果没有其他异常,可以暂时观察。