不要吃凉性的食物，多喝点热水，缓解不适，不要抽烟，喝酒，饭后适当活动，平时还是要以休息为主。
考虑有胃肠炎，或胃肠功能紊乱等引起可能性大，注意清淡饮食，注意保暖，不要吃辛辣油腻和生冷食物，
肚子疼腰痛什么原因
我就这一两天，肚脐上疼，腰也痛，这是什么原因引起的呢？
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