脸上有痘和痘印怎么办

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我脸上长了很多的痘痘还有痘印，让我变得很丑，脸上有痘和痘印怎么办？
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

日常可以多吃蔬菜，特别是含纤维素高的蔬菜，休息睡眠要规律，并保持大便通畅，可以这样可以有效的缓解粉刺和痘印。

青春痘，是内分泌失调引起的，是雄性激素分泌过多，日常生活中要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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