要卧床休息,用点活血药,去医院积极治疗,急性期只要积极治疗,很快就好的,如果痛的厉害还是急性期。急性滑膜炎转为慢性至少一星期,需要半个月内需要制动,需要吃药治疗卧床休息,还要再去复查一下,看下积液有没有增多。