平日要避免运动过量或过度劳累、受凉等,治疗上可以卧床休息,减少活动量,后背部位注意保暖,有什么不适可到医院调养。
后背和两个腿肚酸疼可以在酸痛部位外敷活血化瘀,消肿止痛的膏药,也可以进行中药熏洗或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、微波仪烤电等办法。
平日要避免运动过量或过度劳累、受凉等,治疗上可以卧床休息,减少活动量,后背部位注意保暖,有什么不适可到医院调养。
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