脚踝扭伤后怎么处理

我现在脚踝不小心扭伤了,活动很受限,脚踝扭伤后怎么处理?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

在急性期内应该给予冷敷为主的治疗方式,尽量减少活动,还可以进行按摩,针灸等理疗,可以消除肿胀,缓解症状。

脚踝扭伤后应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。可以外喷药剂。48小时以后可以改为热敷。中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片,排除一下是否有骨折。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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