妈妈腰间盘突出该怎样治疗

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我年轻的时候，工作一直都很劳累，现在检查出了腰间盘突出，腰间盘突出该怎么治疗？

平时应该平卧位休息，卧硬板床，避免久坐或久站。避免咳嗽、打喷嚏、用力大小便等使腹压增加的动作。保证大、小便通畅，多进食易消化的食物。

腰间盘突出有益无害，相对来说治疗效果差不多，可以试试针灸推拿治疗一下就可以了，可以先针灸推拿治疗一下。

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