单纯肩锁关节脱位钢板内固定5个月差不多了,可以取出钢板,多注意肩关节活动,建议做好定期复查。如果恢复的好是可以取出的,目前一定要注意休息,不可以过于劳累,可以吃一点活血化淤、止疼药物,平时多吃有营养的食物来促进恢复的,注意不要吃辛辣刺激食物。