男性备孕吃什么能提高精子质量

提问时间： 名医问答 6339 次阅读
我跟老公一直想要个孩子，所以我想要了解下男性备孕吃什么能提高精子质量？

建议平时要多吃蔬菜水果，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷性的食物，也有助于提高精子质量。

如果精子总数减少，常常会出现无精症或者少精症。如果精子的活力较低，常常会被诊断为弱精子症。

如果精子总数减少，常常会出现无精症或者少精症。如果精子的活力较低，常常会被诊断为弱精子症。

可以吃些锌含量高的食物，在调节精子数量和质量方面发挥作用，也可以多吃些叶酸含量高的食物。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
腰痛要挂号挂哪个科室 腮骨过大应该磨骨吗 膝盖蹲着会痛是什么原因 坐下的时候尾椎骨疼痛怎么回事 宫外孕保守治疗成功率是多少呢 右边腰部里面阵痛是什么原因 脚踝痛是不是关节痛呢 左腿膝盖酸痛怎么回事 小便时有灼热感疼痛怎么回事呢 肾结石疼吃什么药止疼
相关推荐
首页 顶部