生活上避免剧烈的运动或负重体力劳动,也不要爬山,爬坡,走路过多,以免导致病情加重,可以用理疗的方式来帮助缓解病情。可以先进行保守治疗,通过服用补钙的药物来帮助治疗病情,如药物控制不了就要到医院进行检查,通过医生来进行治疗。