需要避免长时间久坐,采取坐位时可以在凳子放软垫以缓解局部的疼痛症状。此外还可以通过热敷治疗,用热水袋或者热毛巾外敷,有条件的还可采用红外线治疗仪进行治疗。
坐下的时候尾椎骨疼痛最常见的原因是长时间久坐,导致骶尾部筋膜发炎,外感风、寒、湿邪导致局部炎症反应加重,进而出现疼痛。
需要避免长时间久坐,采取坐位时可以在凳子放软垫以缓解局部的疼痛症状。此外还可以通过热敷治疗,用热水袋或者热毛巾外敷,有条件的还可采用红外线治疗仪进行治疗。
坐下的时候尾椎骨疼痛最常见的原因是长时间久坐,导致骶尾部筋膜发炎,外感风、寒、湿邪导致局部炎症反应加重,进而出现疼痛。