饮食以清淡为主,要多吃绿色瓜果,蔬菜和营养含量高的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,注意适当锻炼身体,增强体质。
腿发麻在生活中非常常见,比如夏日,长期保持一个姿势午休,压着一侧身体,就会出现腿发麻,或者长期一个姿势站立,是因为压迫了一侧血管,血流不畅,往往缓一会儿就会缓解。
饮食以清淡为主,要多吃绿色瓜果,蔬菜和营养含量高的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,注意适当锻炼身体,增强体质。
腿发麻在生活中非常常见,比如夏日,长期保持一个姿势午休,压着一侧身体,就会出现腿发麻,或者长期一个姿势站立,是因为压迫了一侧血管,血流不畅,往往缓一会儿就会缓解。