建议饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。
建议饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。
孕妇促甲状腺激素偏低不能仅靠食物治疗,有些情况需就医评估。饮食调节的关键是营养均衡、避免高碘食物、多吃富含维生素食物和增加优质蛋白摄入。要保证饮食多样化,避免海带、紫菜等高碘食物,多吃蔬菜水果补充维生素,适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白。此外,孕妇要定期产检,关注甲状腺功能指标,必要时接受规范治疗。