孕妇促甲状腺激素偏低吃什么好

提问时间： 名医问答 8625 次阅读
我是孕妇，促甲状腺激素低，想通过饮食调整，不知道吃啥好，想求些适合吃的食物推荐。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇促甲状腺激素偏低，饮食上可通过摄入富含营养的食物来调节，但不能单纯依靠食物治疗，且有些情况还需进一步就医评估。关键在于保证营养均衡、避免高碘食物、多吃富含维生素食物、增加优质蛋白摄入等。 1. 营养均衡: 孕妇应保证饮食多样化，摄入谷类、肉类、蔬菜、水果等，使身体得到全面营养，有助于维持甲状腺功能稳定。 2. 避免高碘食物: 如海带、紫菜等海产品碘含量高，过量碘摄入可能加重甲状腺功能异常，所以要避免。 3. 富含维生素食物: 像新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素有助于身体正常代谢，对甲状腺功能调节有一定帮助。 4. 优质蛋白摄入: 适量增加瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白食物，有助于孕妇身体机能维持和胎儿发育。 孕妇促甲状腺激素偏低时，饮食调整是一方面，更重要的是要定期产检，密切关注甲状腺功能指标变化。因为孕妇身体情况特殊，甲状腺功能异常可能影响胎儿发育，必要时需在医生指导下进行规范治疗。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
腰部骨质疏松怎么治疗 脸上发红脱皮是咋了啊 胸部皮肤有红疙瘩怎么回事 胃疼是为什么 黑痣能用激光去掉吗 大姨妈推迟测排卵弱阳怎么回事 自然流产孕囊排出没有流血正常么 手淫会导致勃起功能障碍么 鼻头长痘痘怎么办 手脚浑身长小疙瘩伴发烧怎么回事
相关推荐

人流后第二天流出肉块是怎么回事

人流后第二天流出肉块原因包括子宫内膜残留、子宫收缩乏力、人流不完全、感染、子宫复旧不良、凝血功能障碍等。治疗有观察、宫缩剂、清宫术、抗感染、中药调理等。子宫内膜残留少量可观察或用宫缩剂；子宫收缩乏力可按摩或用宫缩剂；人流不完全需清宫并抗感染；感染要抗感染并护理；子宫复旧不良可用中药调理等，人流后需注意相关事项。

名医问答 2020-07-18
首页 顶部