平时要注意养成良好的睡眠习惯，不要多熬夜，还要注意保暖，不能着凉，近期不要吃辛辣刺激的食物。
吃中药调理可以清理子宫里的垃圾，脸上长斑多和干性皮肤或者是内分泌失调有关系，可以去正规的医院在医生的指导下用药。
吃什么可以清理子宫里的垃圾
我是因为脸上有斑，去医院检查，说是子宫垃圾太多才出斑的，吃什么可以清理子宫里的垃圾？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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