膝盖突然疼

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我今天突然就感觉膝盖疼，而且也没有外伤，这是怎么回事？

补充钙剂同时补充维生素D，多晒太阳，可以进行热敷、口服活血止痛药等对症治疗，注意休息，减少长时间负重。

考虑是劳累引起，膝关节一直处于活动状态不能休息，会加速膝关节的磨损，通过多休息、局部热敷、推拿按摩理疗缓解疼痛。

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