我们应该注意局部的卫生，平常不要用手去摸耳后，让耳后保持干净的环境。
我们的耳朵很敏感，因为它们没有脂肪，所以也很脆弱。我们应该在生活中保护我们的耳朵，尤其是在寒冷的冬天，并且更加注意保暖。
我们的耳朵很敏感，因为它们没有脂肪，所以也很脆弱。我们应该在生活中保护我们的耳朵，尤其是在寒冷的冬天，并且更加注意保暖。
首先，最常见的原因就是上火。我们饮食过于辛辣和干燥的话，身体内分泌自行调节不均衡，上火。而身体上火，不同的人表征出来不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。多喝水，把火气泄下去就好了。