建议及时释放压力，注意锻炼身体，清淡饮食，合理作息。
中药有：百合、天麻、灵芝、蝉蜕、双夏汤、半夏薏米汤。
治神经衰弱最好的中药是什么？
我最近经常失眠，有一点声音都睡不着，请问治神经衰弱最好的中药是什么？
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