人中长粉刺可以饮食清淡,生活要有规律,可以适当的进行运动锻炼。人中附近长粉刺素是青年男女时期的一种皮肤病,是因为皮脂分泌多引起了毛孔堵塞,引起内分泌失调。不要触碰它,保持脸面的清洁,让它自然痊愈。如果严重可以尽快治疗。