建议可以吃龙眼，但不能过量呢。在吃之前最好用温水泡一下，不能吃从冰箱中拿出来的龙眼。经期饮食应以清淡易消化为主，多吃高蛋白高维生素食物。
桂圆对于有宫冷痛经的人，经期吃点是有好处的，但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃，吃多了会使月经量增大、月经期变长的。
桂圆对于有宫冷痛经的人，经期吃点是有好处的，但是在量大的时候以及月经快结束的时候吃，吃多了会使月经量增大、月经期变长的。
女性在来月经的时候，是可以吃桂圆的。月经期被中医认为是血虚的时期，而桂圆可以补气血。
来月经可以吃桂圆吗？
我听朋友说来月经可以吃桂圆，补气血，请问月经期间可以吃吗？
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