建议饮食方面要少吃吃油腻辛辣的食物，多喝水，多吃些水果，注意保持足够的睡眠。保持良好的心态。
肝脏属于一种实质性脏器，位于腹腔内，也是人体最大的消化腺。肝脏有代谢的功能，肝细胞也参与了凝血功能，有一定的解毒作用。肝脏对人体有诸多的重要的作用。
肝脏属于一种实质性脏器，位于腹腔内，也是人体最大的消化腺。肝脏有代谢的功能，肝细胞也参与了凝血功能，有一定的解毒作用。肝脏对人体有诸多的重要的作用。
调理肝脏的方式主要以养护为主，主要方法有：1、禁止吸烟、饮酒，避免肝脏损伤；2、尽量少用损伤肝脏的食物、药物，多食营养丰富、维生素含量较高的食物补充足够的蛋白质、氨基酸；3、避免经常劳累或熬夜，加重肝脏的负担或损伤。