建议每日1次,每次2片,需要嚼食,平时多吃些些蔬菜水果。汤臣倍健钙铁锌主要成分有碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌等。汤臣倍健钙铁锌主要成分有碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌等。汤臣倍健钙铁锌对于补充钙、铁、锌具有很好的保健作用。